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学游泳需要哪些装备?


来自:英杰体育游泳俱乐部 发布日期:2011-3-12 浏览统计:13788

A、学习游泳,必备的装备有泳衣、泳帽、泳镜;泳衣女士推荐买连体或分体,男士三角或平脚即可,泳帽推荐买硅胶帽,(不推荐布帽,不防水,容易伤头发),泳镜只要胶圈匀称厚实,镜面平滑,一般的即可,如果近视可以买近视泳镜,将来如果可能要去户外游泳的,户外的紫外线和水面反射强光容易伤害眼睛,则建议买镀膜类眼镜,能有效保护眼睛,如果泳镜时间长有起雾现象,那就可以买一个泳镜专用防雾剂,十几块可以用一年到2年,非常实用,(懒得用防雾剂的学员教你们个小方法,可以用自己口水涂抹泳镜内侧,也有一定效果,但不推荐,毕竟效果有限,而且不卫生呵呵);

 

B、如果学员在课前自测不能独立漂浮或者换气有困难,推荐配备打水板,背漂,这些有助救生安全,同时对练习打腿换气等非常非常有帮助,特别是课余自练的时候;

 

C、如果是初学者,害怕鼻子呛水或者耳朵灌水难受的话,可以买耳塞鼻甲,价格从5元到20元不等;

 

D、特别推荐!学习自由泳的学员务必考虑购买一副手蹼,非常强力的矫正动作用装备!

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